U-key Officialブログ "VIBES 4 LIFE"

アーティスト"U-key"(ユーキ)の 
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1日1食。
遂にproducerから
南雲吉則さん著の"『空腹』が人を健康にする"って本と
体重計をプレゼントされてしまったアタシ...w

その本が言うには、ざっくり言うと
人は、飢餓状態におかれた場合に何とかして生命を維持しようと活性化
する遺伝子"サーチュイン遺伝子"をもっていて、
このサーチュイン遺伝子が頑張ってくれると、健康と美にイイ。んだって。

リバウンドは?栄養ダイジョブ?とか疑問あるだろうけど
気になる方は、まぁ本読んでみておくれ。
とっても納得して解決するから。

飢餓状態...なんかヒドい響きだなw

(近所に、野菜たっぷりランチを提供するご飯屋さん発見)


今日から開始!!!
そう、まさしくアタシ今、飢餓状態death

今日1日、食事らしい食事はコレ↑のみ。
朝はフルーツかじったけどね。


でも昨日より今日の方が辛くないわ。
なんか...もしかしたらイケるかも、この方法。
空腹が既にちょっと気持ちイイかもしんないw

とりあえず、1キロは減った...
乞うご期待w


友よ...しばらくはアタシを食事に誘わないでくだされ。食べちゃいそうでコワイ。涙

| U-keyダイアリー | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) |









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